PSYCHOLOG GRUDZIĄDZ I PSYCHOLOG ONLINE
Psycholog i psychoterapeuta w Grudziądzu - wsparcie psychologiczne i terapia dopasowana do Twoich potrzeb
Jestem głęboko przekonana, że każdy człowiek posiada w sobie wystarczające zasoby i potencjał, by uporać się z każdą trudnością. Dzięki terapii możemy odkrywać je razem.
O mnie
Magdalena Kwiatkowska
Jestem psychologiem, seksuologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. W moim gabinecie w Grudziądzu oraz w formie online pracuję z osobami dorosłymi, parami, rodzinami oraz młodzieżą powyżej 16. roku życia w podejściu systemowym oraz w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach.
Tytuł magistra psychologii zdobyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, na którym ukończyłam również studia podyplomowe z seksuologii klinicznej. Jestem absolwentką Kursu I oraz II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Kompetencje psychoterapeuty rozwijam, uczestnicząc w Kursie Psychoterapii Systemowej Indywidualnej i Rodzinnej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej.
W kontakcie z drugim człowiekiem opieram się przede wszystkim na zaufaniu, zrozumieniu, empatii oraz akceptacji. Wierzę, że relacja oparta na tych wartościach oraz swobodnej komunikacji tworzy przestrzeń, w której łatwiej jest rozmawiać o trudnościach, głębiej rozumieć siebie i wprowadzać w życiu twórcze zmiany.
Jestem członkiem Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej, Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Jak pracuję?
W swojej pracy opieram się głównie na podejściu systemowym oraz podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach. Zachęcam osoby, z którymi pracuję, do patrzenia na trudności z różnych perspektyw oraz do określania własnej wizji zmiany, którą chcą wprowadzić w życiu.
Mam głębokie przekonanie, że każdy człowiek posiada w sobie wystarczające zasoby i potencjał, by uporać się z każdą trudnością. Dzięki terapii możemy dążyć wspólnie do ich odkrywania i poprawy jakości życia.
Bliskie jest mi podejście, że w terapii najważniejsza i uzdrawiająca jest bezpieczna relacja z psychologiem. Dlatego w kontakcie z drugim człowiekiem opieram się przede wszystkim na zaufaniu, zrozumieniu, empatii oraz akceptacji. Wierzę, że te wartości tworzą przestrzeń, w której łatwiej jest rozmawiać o trudnościach, głębiej rozumieć siebie i wprowadzać w życiu twórcze zmiany.
Moje kwalifikacje
- Magister psychologii, specjalność kliniczna na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
- Absolwentka studiów podyplomowych Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
- Absolwentka Kursu I stopnia (podstawowego) i II stopnia (zaawansowanego) Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
- Psychoterapeutka w trakcie szkolenia Psychoterapii Systemowej Indywidualnej i Rodzinnej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej
- Trenerka Umiejętności Społecznych
- Praktyczka metody Kids’ Skills
- Absolwentka studiów podyplomowych Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego
Życie nie toczy się tak, jak powinno, ale jest takie, jakie jest. Sposób, w jaki sobie z tym radzisz, stanowi całą różnicę.
Virginia Satir
Zobacz, jak mogę Cię wesprzeć
Sięgnięcie po wsparcie to nie słabość. To dowód siły i troski o siebie i swoje dobre
samopoczucie, dlatego bardzo się cieszę, że tu jesteś. Sprawdź w czym mogę Ci pomóc.
Konsultacje i poradnictwo psychologiczne
Spotkania konsultacyjne służą wstępnemu rozpoznaniu trudności natury psychicznej. Są pierwszym krokiem do lepszego zrozumienia siebie i znalezienia skutecznych rozwiązań doświadczanego problemu. Jeśli są ku temu wskazania, proces konsultacji zakończy się propozycją odpowiedniej formy dalszej pomocy. Jedną z nich jest poradnictwo psychologiczne. To doraźne, krótkoterminowe wsparcie w lepszym zrozumieniu swojej aktualnej sytuacji życiowej, a także w opracowaniu realistycznych rozwiązań konstruktywnego poradzenia sobie z nią. Proces trwa od kilku do kilkunastu sesji.
Koszt konsultacji stacjonarnej – 200 zł
Konsultacja online – 200 zł
Konsultacje seksuologiczne
Konsultacja seksuologiczna służy rozeznaniu w trudnościach ujawniających się w życiu seksualnym. Odbywa się w dbałości o poczucie zrozumienia, bezpieczeństwa i komfortu osoby lub pary zgłaszającej się. Proces konsultacji może zająć od jednej do kilku wizyt. Jeśli są ku temu wskazania, kończy się propozycją dalszych oddziaływań terapeutycznych. Pomoc seksuologa jest wskazana w trudnościach w kontaktach seksualnych, a także w sytuacjach związanych z przeżywaniem niezgodności w obszarze orientacji psychoseksualnej. Nie zajmuję się natomiast prowadzeniem procesu związanego z korektą płci ani wsparciem w zakresie tranzycji.
Koszt konsultacji stacjonarnej – 220 zł / dla par – 300 zł
Konsultacja online – 220 zł / dla par – 350 zł
Terapia indywidualna
Psychoterapia to krótko- lub długoterminowa forma wsparcia skierowana jest do osób, które chcą zadbać o swój rozwój lub zmagają się z zaburzeniami zdrowia psychicznego. Poprzedzają ją konsultacje, podczas których omawiamy oczekiwania i cele terapeutyczne osoby zgłaszającej się, a następnie zawieramy kontrakt terapeutyczny obejmujący wspólne ustalenia i zasady kontaktu. Proces pracy jest pogłębiony i ukierunkowany na zdrowienie. Efektem są zmiany w całościowym sposobie funkcjonowania, głębsze i wielowymiarowe rozumienie siebie, umiejętność stosowania konstruktywnych wzorców zachowań i sposobów budowania relacji.
Koszt sesji stacjonarnej – 200 zł
Sesja online – 200 zł
Poradnictwo dla rodzin i par
To forma wsparcia adresowana do par oraz do rodzin, które odczuwają potrzebę skorzystania z pomocy, ponieważ im samym trudno jest poradzić sobie z problemami istniejącymi w ich relacji. W trakcie spotkań jako psycholog i psychoterapeuta pracujący w nurcie systemowym pomagam poprawić jakość wzajemnego kontaktu i komunikacji, a także przywrócić harmonię, zrozumienie, szacunek i miłość w rodzinie lub w parze. Na spotkania zapraszam także rodziców pragnących lepiej zrozumieć swoją relację z dzieckiem, jego potrzeby oraz trudności i, w konsekwencji, znaleźć najlepsze dostępne sposoby wsparcia swojej rodziny.
Koszt konsultacji stacjonarnej – 250 zł
Konsultacja online – 300 zł
W terapii najważniejsza jest relacja – to ona uzdrawia.
Irvin Yalom
Psychoterapia systemowa
Nurt systemowy jest jednym z pięciu głównych podejść w psychoterapii. Jego skuteczność została potwierdzona w badaniach naukowych.
Sednem podejścia systemowego jest przyjęcie założenia, że człowiek jest częścią systemu, czyli zbioru osób, które oddziałują na siebie nawzajem. Funkcjonowanie człowieka jest w tym nurcie rozpatrywane w kontekście środowiska jego codziennego życia.
W psychoterapii systemowej jako terapeuta skupiam się na badaniu i zrozumieniu całego systemu, np. rodziny. Analizuję szeroki kontekst funkcjonowania klienta: relacje, komunikację i role między członkami systemu, którego jest częścią. Przyglądam się znaczeniu i funkcjom doświadczanych przez niego trudności oraz wzorcom jego funkcjonowania, zasobom i wartościom. Głównym celem terapii systemowej jest wprowadzenie zmian, które pomogą w poprawie funkcjonowania systemu i relacji między jego członkami
Psychoterapia systemowa może przybrać postać terapii rodzinnej, terapii pary czy terapii indywidualnej. Jej charakter może być krótko- lub długoterminowy, w zależności od zgłaszanych trudności.
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach to podejście terapeutyczne, które skupia się na znalezieniu i wykorzystaniu rozwiązań, zamiast koncentrowania się na problemach i tym, co je spowodowało.
TSR przyjmuje, że każdy klient jest ekspertem od własnego życia i ma w sobie zasoby, które mogą pomóc mu w rozwiązaniu napotykanych trudności. Jako terapeuta pomagam klientowi je odkryć i wykorzystać dla osiągnięcia własnych celów w myśl filozofii centralnej TSR:
Jeśli coś działa, rób tego więcej.
Jeśli coś nie działa, nie rób tego więcej; rób coś innego.
Jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiaj tego.
Ponieważ każdy człowiek jest inny, koncentruję się na tym, co jest właściwe i co sprawdza się najlepiej dla konkretnego klienta. Skupiam uwagę zarówno na jego indywidualnych potrzebach i celach, jak i na mocnych stronach, sile, możliwościach i zasobach. Pomagam zidentyfikować to, co jest dla niego najbardziej pomocne, a następnie wprowadzić to w życie.
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach ma charakter krótkoterminowy – dąży do możliwie najszybszego osiągnięcia celu klienta.
Obszary pomocy,w których udzielam wsparcia
● trudności w relacji ze sobą i z innymi ludźmi
● depresja oraz inne zaburzenia nastroju
● nadmierny lęk, zamartwianie się i inne trudności w obszarze emocji
● różnego rodzaju kryzysy emocjonalne, rozwojowe i trudności życiowe
● poczucie pustki, utrata sensu życia
● żałoba i strata
● trudności w sferze seksualnej
● nadmierny stres, poszukiwanie równowagi życiowej
● doświadczenie przemocy
● wypalenie zawodowe
● wzmacnianie poczucia własnej wartości, rozwijanie świadomości i akceptacji siebie,
swoich mocnych stron i własnego potencjału
● trudności w związku partnerskim lub małżeńskim
● trudności wychowawcze i inne wyzwania rodzicielskie
● trudności w relacjach rodzinnych
Umów wizytę
Skontaktuj się ze mną
ul. Kościelna 15-17/ lok. 11, Grudziądz
+48 535 345 576
Jeśli nie odbieram telefonu - wyślij proszę SMS.
Oddzwonię lub odpiszę tak szybko, jak to będzie możliwe. Dziękuję za cierpliwość!
kontakt@psychologkwiatkowska.pl